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	<title>De Cocinas y Recetas</title>
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	<description>Recetas, dietas y comidas</description>
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		<title>Postres originales: Trifles</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 21:03:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los trifles son postres sencillos de preparar, que se arman en capas, y tienen como base el bizcochuelo, que separa los diversos ingredientes. Este tipo de postres pueden adaptarse a los gustos de cada uno y a los ingredientes con los cuales contamos en el momento, y son ideales para armar en copas individuales, y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Los trifles son postres sencillos de preparar, que se arman en capas, y tienen como base el bizcochuelo, que separa los diversos ingredientes. Este tipo de postres pueden adaptarse a los gustos de cada uno y a los ingredientes con los cuales contamos en el momento, y son ideales para armar en copas individuales, y tenerlos así listos para el momento de servirlos.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/trifle.jpg"><img class="size-medium wp-image-519 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/trifle-300x183.jpg" alt="" width="350" height="220" /></a></p>
<p style="text-align: justify">En la actualidad se pueden clasificar diversos postres en capas bajo el nombre de &#8220;trifle&#8221; e incluso se preparan copas saladas de vegetales siguiendo este estilo. Con cualquier vaso o recipiente lindo que cuentes en casa puedes armar tus trifle, para los cuales hoy te acerco dos propuestas bien diferentes y sabrosas.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Trifle multicolor</strong></p>
<p style="text-align: justify">Prepara un bizcochuelo, ya sea casero o de los que se compran en polvos premezcla, al cual le agregarás en su preparación colorante, del tono que mas te guste. Para San Valentín puedes utilizar colores rosados o rojo, o si quieres preparar este postre para un cumpleaños, puedes hacerlo del color favorito del cumpleañero.</p>
<p style="text-align: justify">Corta una porción de bizcochuelo y procesala hasta dejarla hecha polvo, y coloca este polvo al fondo del vaso. Sobre él, una cucharada generosa de crema chantilly y unos merenguitos secos, que puedes comprarlos en color blanco o en diversos colores. Con otra porción de bizcochuelo corta cubos, y colocalos sobre los merengues.  Coloca nuevamente crema, y finaliza con pequeños bombones de chocolate, o galletitas bañadas en chocolate. Decora los vasos con una oblea al momento de servirlos.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Trifle de frutas</strong></p>
<p style="text-align: justify">Coloca en la base del recipiente en el que armarás el postre un trozo de bizcochuelo, y humedécelo con un poco de almíbar. Puedes utilizar almíbar casero, o el que viene en las latas de frutas en conserva, si es que utilizarás fruta de este tipo en el armado del postre. Sobre el bizcuchuelo coloca unas rodajas de duraznos y un copo generoso de crema chantilly. Sobre la crema coloca unas rodajas de frutillas, creando una capa abundante, y cúbrelas con una cucharada de mermelada de frutos rojos. Sobre ella coloca una lámina fina de bizcochuelo, mas crema, y termina con unos arándanos enteros.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Trifle de chocolate y avellanas ¡sólo para golosos!</strong></p>
<p style="text-align: justify">Este es definitivamente mi favorito, pero te aconsejo que lo prepares en porciones pequeñas, ya que es muy dulce y pesado. En la base puedes utilizar bizcochuelo de vainilla o de chocolate humedecido con licor o con café, o galletitas de chocolate molidas y humedecidas en leche. Las dos opciones quedan muy ricas.</p>
<p style="text-align: justify">Sobre esta base coloca una cucharada generosa de crema chantilly, y sobre la crema, pequeños cubos de chocolate. Es ideal para esto el chocolate con leche aireado, le sumará una textura perfecta al trifle. Sobre el chocolate coloca una cucharada de mousse de chocolate, o crema pastelera de chocolate, o algún postrecito de chocolate de esos que vienen en polvo premezcla.</p>
<p style="text-align: justify">La próxima capa será de avellanas picadas. Sobre ellas, coloca un nuevo copo de crema chantilly, y termina con cereales bañados en chocolate y una avellana entera para decorar.</p>
<p style="text-align: justify">Fuente de la imagen: <a href="http://gourmettraveller.wordpress.com">Gourmet Traveller</a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
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		<title>Postres de verano: tarta de queso y uvas</title>
		<link>http://www.decocinasyrecetas.com.ar/postres-de-verano-tarta-de-queso-y-uvas/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:52:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[tortas y tartas]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[mascarpone]]></category>
		<category><![CDATA[quesos]]></category>
		<category><![CDATA[tartas dulces]]></category>
		<category><![CDATA[tortas]]></category>
		<category><![CDATA[uva]]></category>

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		<description><![CDATA[Con el verano y el calor llegan las ganas de comer cosas frescas y ricas. Nada mejor entonces para los postres, así como para la tarde, que las frutas. Por eso, esta receta combina frutas frescas y dulces con queso mascarpone, en una deliciosa armonía que encantará a los mas golosos de la familia. Para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Con el verano y el calor llegan las ganas de comer cosas frescas y ricas. Nada mejor entonces para los postres, así como para la tarde, que las frutas. Por eso, esta receta combina frutas frescas y dulces con queso mascarpone, en una deliciosa armonía que encantará a los mas golosos de la familia.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/tarta-de-uvas-y-queso.jpg"><img class="size-medium wp-image-515 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/tarta-de-uvas-y-queso-300x225.jpg" alt="" width="325" height="250" /></a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para la masa necesitas</strong></p>
<p style="text-align: justify">1 y 1/4 taza de harina</p>
<p style="text-align: justify">1 yema de huevo</p>
<p style="text-align: justify">100 gr de manteca</p>
<p style="text-align: justify">2 cdas de azúcar</p>
<p style="text-align: justify">2 cdas de agua</p>
<p style="text-align: justify">1 limón (sólo su ralladura)</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para el relleno necesitas</strong></p>
<p style="text-align: justify">200 gr de queso crema</p>
<p style="text-align: justify">200 gr de mascarpone</p>
<p style="text-align: justify">100 gr de crema de leche</p>
<p style="text-align: justify">1/4 taza de azúcar rubia</p>
<p style="text-align: justify">1 sobre de gelatina sin sabor</p>
<p style="text-align: justify">1 naranja (sólo su ralladura)</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para decorar necesitas</strong></p>
<p style="text-align: justify">250 gr de uvas verdes</p>
<p style="text-align: justify">250 gr de uvas negras</p>
<p style="text-align: justify">25 gr de manteca (aproximadamente)</p>
<p style="text-align: justify">3 cdas de azúcar rubia</p>
<p style="text-align: justify"><strong>PREPARACION</strong></p>
<p style="text-align: justify">Para hacer la masa, procesa la manteca con la harina, y luego incorpora la yema de huevo, el azúcar y el agua, y continúa procesando. Por último, suma la ralladura de limón, y procesa una vez mas. Cuando esté lista, envuelvela en papel film y llevala a la heladera, aproximadamente por media hora.</p>
<p style="text-align: justify">Con esta masa puedes forrar una tartera para armar una tarta grande, o si tienes moldes individuales, preparar cuatro tarteletas. Con la masa ya fría, estírala para forrar el o los moldes, pínchala con un tenedor y lleva a horno precalentado a temperatura moderada hasta que se vea dorada. Retira y deja enfriar.</p>
<p style="text-align: justify">Mientras la masa se hornea y luego se enfría, puedes preparar el relleno. Bate la crema a medio punto. Aparte, mezcla el queso blanco con el mascarpone, el azúcar y la ralladura de naranja. Combina ambas preparaciones y agrega un sobre de gelatina sin sabor disuelta en 100 cc de agua tibia, la cual le dará firmeza al relleno, para que no se desarme la tarta al cortarla. Mezcla bien todo y lleva al frío unos minutos.</p>
<p style="text-align: justify">Para la decoración lava bien las uvas y partelas al medio para quitarle las semillas. Saltealas dos minutos en una sartén bien caliente con un poquito de manteca, incorporando lentamente el azúcar para que se caramelicen.</p>
<p style="text-align: justify">Rellena la tarta o las tarteletas con la mezcla de quesos y crema, y coloca por encima las mitades de uvas. Guarda en la heladera hasta el momento de servir.</p>
<p style="text-align: justify">Fuente de la imagen:<a href="http://gozoaetagazia.blogspot.com"> Gozoa eta gazia</a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
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		<title>Postres tentadores: Isla flotante</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 13:18:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[dulces]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[sabayón]]></category>

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		<description><![CDATA[Uno de los postres mas clásicos y sabrosos, hecho a base de huevo y azúcar, la isla flotante sigue siendo uno de los manjares mas elegidos a la hora de los dulces.  Acompañanda de caramelo y una sasa sabayón, este postre es una verdadera joya que deleitará a los mas golosos. Ingredientes 7 claras de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Uno de los postres mas clásicos y sabrosos, hecho a base de huevo y azúcar, la isla flotante sigue siendo uno de los manjares mas elegidos a la hora de los dulces.  Acompañanda de caramelo y una sasa sabayón, este postre es una verdadera joya que deleitará a los mas golosos.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/isla-flotante.jpg"><img class="size-medium wp-image-512 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/isla-flotante-238x300.jpg" alt="" width="268" height="330" /></a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Ingredientes</strong></p>
<p style="text-align: justify">7 claras de huevo</p>
<p style="text-align: justify">500 gramos de azúcar</p>
<p style="text-align: justify">1 cucharadita de polvo de hornear</p>
<p style="text-align: justify">1 cucharadita de almidón de maíz</p>
<p style="text-align: justify">1 naranja</p>
<p style="text-align: justify">2 cucharaditas de manteca</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para el sambayón</strong></p>
<p style="text-align: justify">7 yemas</p>
<p style="text-align: justify">7 medidas de azúcar</p>
<p style="text-align: justify">7 medidas de oporto</p>
<p style="text-align: justify">
<p style="text-align: justify">En primer lugar, prepara un caramelo con 250 gramos de azúcar y acaramela el molde donde prepararás la isla flotante. Deja enfriar, y enmanteca por sobre el caramelo.</p>
<p style="text-align: justify">Cuando partas los huevos, separa las claras y las yemas. Con las claras prepararás la isla flotante y con las yemas el sabayón con el cual la acompañarás. Las cáscaras del huevo servirán como medida para calcular los demás ingredientes del sabayón o sambayón.</p>
<p style="text-align: justify">Para hacer la isla flotante, bate las siete claras a nieve, e incorpora p0co a poco los 250 gramos de azúcar restantes en forma de lluvia, hasta lograr un merengue. Por último, incorpora el almidón, el polvo de hornear y la ralladura de una naranja bien fina. Recuerda, cuando ralles cáscara de naranja así como de limón, de solo rallar la parte de color, no la parte blanca, ya que resultará amarga.</p>
<p style="text-align: justify">Coloca esta mezcla a base de claras de huevo en el molde previamente acaramelado, y llevalo a horno bien bajo durante una hora, aproximadamente. Deja enfriar antes de desmoldar.</p>
<p style="text-align: justify">Sirvela acompañada de un rico sabayón. Para el mismo, coloca en un bol las 7 yemas de huevo que quedaron de la preparación del postre. Con las cáscaras de los huevos, mide 7 porciones de azúcar y 7 porciones de oporto. Coloca todo en el mismo bol, y bate con batidora eléctrica hasta disolver el azúcar. Llevar a baño maría y continuar batiendo, hasta que tome una consistencia cremosa.  Retirar del fuego, y dejar enfriar.</p>
<p style="text-align: justify">Servir cada porción de isla flotante con una cucharada generosa de sabayón.</p>
<p>Fuente de la imagen: <a href="http://cocoymiel.blogspot.com">Coco y Miel</a></p>
<p><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
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		<title>Pastel de papas</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[carnes]]></category>
		<category><![CDATA[comidas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[papas]]></category>
		<category><![CDATA[plato principal]]></category>

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		<description><![CDATA[Un clásico de todos los tiempos, fácil de hacer y muy rendidor. El pastel de papas relleno con carne picada y vegetales es una delicia que me recuerda las cenas en familia, donde todos quieren un poco mas de este plato que encanta a grandes y niños por igual. Su preparación además es sencilla y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Un clásico de todos los tiempos, fácil de hacer y muy rendidor. El pastel de papas relleno con carne picada y vegetales es una delicia que me recuerda las cenas en familia, donde todos quieren un poco mas de este plato que encanta a grandes y niños por igual. Su preparación además es sencilla y económica. Y realmente vale la pena.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/pastel-de-papas-y-carne.jpg"><img class="size-medium wp-image-507 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/pastel-de-papas-y-carne-300x206.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Con un pastel grande comen tranquilamente 6 personas, y para prepararlo necesitas:</strong></p>
<p style="text-align: justify">1,5 kilos de papas</p>
<p style="text-align: justify">Leche, cantidad necesaria</p>
<p style="text-align: justify">Manteca, cantidad necesaria</p>
<p style="text-align: justify">1 kg de carne picada</p>
<p style="text-align: justify">1/2 morrón o pimiento rojo</p>
<p style="text-align: justify">1/2 morrón o pimiento verde</p>
<p style="text-align: justify">1/2 morrón o pimiento amarillo</p>
<p style="text-align: justify">2 cebollas</p>
<p style="text-align: justify">2 dientes de ajo</p>
<p style="text-align: justify">5 aceitunas verdes</p>
<p style="text-align: justify">5 aceitunas negras</p>
<p style="text-align: justify">50 gramos de pasas de uva</p>
<p style="text-align: justify">3 huevos duros</p>
<p style="text-align: justify">300 gramos de queso fresco o muzzarella</p>
<p style="text-align: justify">Queso rallado, cantidad necesaria (opcional)</p>
<p style="text-align: justify">Aceite de oliva, cantidad necesaria</p>
<p style="text-align: justify">Condimentos: sal, pimienta, pimentón, laurel, nuez moscada y comino</p>
<p style="text-align: justify">Necesitarás disponer de <strong>dos cacerolas grandes</strong>. En una pon hervir las papas, previamente peladas, y en otra prepararás el relleno del pastel. Además, necesitas una fuente grande apta para el horno, donde armarás el pastel de papas para luego hornearlo. Si tienes alguna fuente de vidrio o cerámica aún mejor, ya que luego puedes llevarla a la mesa directamente.</p>
<p style="text-align: justify">Mientras hierven las papas, prepara el <strong>relleno</strong> del pastel. Para eso coloca aceite de oliva en una olla y saltea allí las dos cebollas picadas pero no muy pequeñas, junto al ajo, ese sí picado bien finito. Agrega luego los pimientos de los tres colores, cortados en pequeños trozos. Agrega la carne, revuelve bien para que se cocine pareja, y deja cocinar en olla tapada. La carne y las verduras soltarán sus jugos, lo cual enriquecerá el relleno y ayudará en la cocción. Tras unos diez minutos de cocción destapa la cacerola, revuelve bien, y condimenta con sal, pimienta, pimentón y unas hojas de laurel. Agrega además las aceitunas descarozadas y picadas, y las pasas de uva. Mezcla bien, tapa nuevamente la cacerola, y deja cocinar al menos diez minutos mas.</p>
<p style="text-align: justify">Mientras tanto enciende el horno para que se precaliente, y retira del fuego las papas, que ya deben estar listas. Preparar con ellas un puré firme, al cual le pondrás apenas un chorrito de leche, una buena cantidad de manteca para que quede suave, sal, pimienta y nuez moscada para darle sabor.</p>
<p style="text-align: justify">Cuando todo esté listo, toma una fuente apta para horno y forra la parte inferior con puré, así como sus bordes. Vuelca allí el relleno de carne, mezclandolo a medida que lo colocas con los huevos duros picados y pequeños cubos de queso fresco o muzarella. Tapalo con el resto del puré, y si quieres, cubre con queso rallado. <strong>Lleva al horno</strong> hasta que la cubierta de puré se dore.</p>
<p style="text-align: justify">Es importante que antes de servirlo lo dejes enfriar un poco. Espera al menos diez minutos al sacarlo del horno antes de llevarlo a la mesa, caso contrario se romperá al servirlo.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Imagen de: <a href="http://tupaladar.com.ar">Tu Paladar</a></strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
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		<title>Empanaditas chinas</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:40:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[entradas y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[cocina oriental]]></category>
		<category><![CDATA[comidas chinas]]></category>
		<category><![CDATA[empanadas]]></category>

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		<description><![CDATA[Dentro de la cocina oriental hay muchos platos que gozan de buena reputación en occidente, y que a todos nos gustan. Uno de los mas populares sin dudas son los arrolladitos primavera o spring rolls, también conocidos como empanaditas chinas. Rellenas de carne o verdura y con una masa crocante que se desarma en la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Dentro de la cocina oriental hay muchos platos que gozan de buena reputación en occidente, y que a todos nos gustan. Uno de los mas populares sin dudas son los arrolladitos primavera o spring rolls, también conocidos como empanaditas chinas. Rellenas de carne o verdura y con una masa crocante que se desarma en la boca, este manjar oriental se puede preparar facilmente en casa para deleitar a nuestra familia o amigos.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/arroladitos-primavera-empanaditas-chinas.jpg"><img class="size-medium wp-image-502 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/arroladitos-primavera-empanaditas-chinas-300x245.jpg" alt="" width="300" height="245" /></a></p>
<p style="text-align: justify">El plato original se prepara con carne de cerdo picada y una masa hecha con harina y almidón de maíz, pero para simplificarla utilizaremos masa filo o masa fina de hojaldre, de 18&#215;22, las cuales se consiguen envasadas en la mayoría de los grandes supermercados. Además, puedes reemplazar la carne de cerdo con picada de carne vacuna, en caso de que compres en el súper y no consigas que te muelan un trozo de cerdo. Estos arrolladitos además se cubren con una salsa que te enseñaré a preparar, pero que, en caso de querer ahorrar tiempo, puedes reemplazar por una salsa de soja con miel, que se compra preparada, o puedes hacerla tu misma mezclando salsa de soja con una cucharada de miel líquida.</p>
<p style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline"><strong>Ingredientes</strong></span></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para el relleno</strong></p>
<p style="text-align: justify">150 gramos de cebolla de verdeo picada</p>
<p style="text-align: justify">150 gramos de repollo blanco picado</p>
<p style="text-align: justify">200 gramos de carne picada (preferentemente de cerdo)</p>
<p style="text-align: justify">10 gramos de jengibre fresco rallado (opcional)</p>
<p style="text-align: justify">Sal, pimienta, azúcar y aceite de sésamo</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para la salsa</strong></p>
<p style="text-align: justify">200 cc de salsa de tomate</p>
<p style="text-align: justify">50 cc de vinagre de alcohol (o si consigues de arroz, mucho mejor)</p>
<p style="text-align: justify">20 cc de vino blanco</p>
<p style="text-align: justify">10 gramos de jengibre rallado</p>
<p style="text-align: justify">80 cc de miel líquida</p>
<p style="text-align: justify">
<p style="text-align: justify">¡A cocinar! En un wok con poco aceite sella la carne y luego incorpora la cebolla de verdeo, y por último el repollo. Si no tienes wok puedes utilizar una sartén, pero muevela constantemente para lograr una cocción pareja y suave. Las verduras deben quedar al dente, no las pases de cocción. Condimenta con sal, pimienta, y un toque de azúcar. Agrega el aceite de sésamo y continúa salteando el relleno por un minuto mas. Finalmente, agrega el jengibre, si es de tu gusto, mezcla bien, y retira del fuego. Debes dejar enfriar la preparación antes de armar los arrolladitos.</p>
<p style="text-align: justify">Mientras esta mezcla se enfría, puedes preparar la salsa. Para eso mezcla en una cacerolita el puré de tomate con el vino, el vinagre y la miel, y llevalo al fuego durante aproximadamente 10 minutos, hasta que tome consistencia, revolviendo constantemente. A mitad del tiempo, agrega el jengibre, junto a una pizca de sal y un poco de pimienta.</p>
<p style="text-align: justify">Para armar los arrolladitos coloca un poco de relleno en la parte inferior de las tapas o láminas de masa, da una vuelta, y dobla los laterales hacia adentro. Pincela con huevo batido sobre los bordes para que se peguen. Enrolla todo, y deja reposar 2 horas en la heladera antes de freirlos.</p>
<p style="text-align: justify">Para la fritura, utiliza abundante aceite bien caliente, pero no demasiado, para que la masa no quede demasiado crocante. Lleva las empanaditas directamente de la heladera al aceite caliente. En 5 minutos están listas.</p>
<p style="text-align: justify">Imagen de: <a href="http://lasgaviotas.com">Confitería Las Gaviotas</a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
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		<title>Omelette de vegetales</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 13:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[celiacos]]></category>
		<category><![CDATA[cocina light]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianos]]></category>
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		<category><![CDATA[omelette]]></category>
		<category><![CDATA[vegetales]]></category>
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		<description><![CDATA[Con el verano, llegan las ganas de cocinar platos livianos, de fácil digestión y bajos en grasas. Por eso hoy te acerco una idea sencilla y llena de sabor y color: unos omelettes con vegetales y champignones, que se preparan en pocos minutos y son ricos en proteínas y nutrientes. Para preparar un platillo para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Con el verano, llegan las ganas de cocinar platos livianos, de fácil digestión y bajos en grasas. Por eso hoy te acerco una idea sencilla y llena de sabor y color: unos omelettes con vegetales y champignones, que se preparan en pocos minutos y son ricos en proteínas y nutrientes.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/omelette-de-vegetales.jpg"><img class="size-medium wp-image-497 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/omelette-de-vegetales-300x284.jpg" alt="" width="300" height="284" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Para preparar un platillo para dos personas, necesitas:</p>
<p style="text-align: justify">6 huevos (si quieres que sean mas livianos, puedes utilizar 4 huevos completos + 2 claras)</p>
<p style="text-align: justify">1 zanahoria</p>
<p style="text-align: justify">100 gramos de chauchas</p>
<p style="text-align: justify">150 gramos de champignones</p>
<p style="text-align: justify">2 cebollas de verdeo</p>
<p style="text-align: justify">1 zapallito verde</p>
<p style="text-align: justify">1 morrón o pimiento colorado</p>
<p style="text-align: justify">100 gramos de brotes de soja</p>
<p style="text-align: justify">Estragón, cantidad necesaria</p>
<p style="text-align: justify">Perejil fresco, cantidad necesaria</p>
<p style="text-align: justify">
<p style="text-align: justify">Primero debes cortar la zanahoria, las chauchas y el morrón en juliana, cuidando que sean trozos finos y parejos. Corta los hongos en finas láminas y el zapallito en cubos. Saltea todos los vegetales en un wok o sartén, con muy poco aceite de oliva. Coloca primero el morrón, al minuto las zanahorias y las chauchas, agrega luego de dos o tres minutos los champingnones y el zapallito, y por último la cebolla de verdeo y los brotes de soja. Todos los vegetales deben estar bien tiernos, y cocidos de modo parejo. Cuando estén cocidos, y no antes, sazona con sal, pimienta negra recién molida, y si gustas, unas gotas de salsa de soja.</p>
<p style="text-align: justify">Dejaa un costado mientras preparas los omelettes. Mezcla bien 3 huevos, o dos huevos y una clara, salpimentados y con un poquito de perejil fresco picado y una pizca de estragón. Calienta una sartén con aceite, y cuando eleve su temperatura, vuelca sobre ella los huevos. Cuando comiencen a coagular, vuelca sobre el medio y hacia un lado la mitad de los vegetales. Cierra el omelette doblandolo a la mitad, y deja que finalice su cocción. Repite el procedimiento para obtener un segundo omelette.</p>
<p style="text-align: justify">Cuando estén listos, sirvelos decorados con un poco de perejil fresco. Sabroso y liviano, bien de verano. ¡Espero que les guste!</p>
<p><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
<p>Fuente de la imagen: <a href="http://cocinateesta.blogspot.com">Cocinate esta</a></p>
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		<title>Lasagna de vegetales</title>
		<link>http://www.decocinasyrecetas.com.ar/lasagna-de-vegetales/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 13:38:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[cocina light]]></category>
		<category><![CDATA[pastas]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarianos]]></category>

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		<description><![CDATA[Una versión distinta de una de las pastas mas ricas, la lasagna. Esta receta, hecha enteramente con vegetales, es baja en calorías y grasas y apta para quienes no consumen carnes. Pero lo mas importante es que es súper sabrosa. Podés prepararla rapidamente, en modo sencillo, y guardala en el freezer, incluso en porciones individuales, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Una versión distinta de una de las pastas mas ricas, la lasagna. Esta receta, hecha enteramente con vegetales, es baja en calorías y grasas y apta para quienes no consumen carnes. Pero lo mas importante es que es súper sabrosa. Podés prepararla rapidamente, en modo sencillo, y guardala en el freezer, incluso en porciones individuales, para descongelar y comer en cualquier momento. Una solución practica para comer rico y sano.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/lasagna-de-vegetales.jpg"><img class="size-medium wp-image-494 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/lasagna-de-vegetales-300x182.jpg" alt="" width="300" height="182" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Es fundamental para obtener un plato muy rico que tengas una buena variedad de colores tanto en los vegetales que utilices como en las especias con las que les sumes sabor. Esto es fundamental para el resultado final. Puedes usar las verduras que quieras, e incluso sumar una capa de ricota si es de tu agrado (quedará muy bien con cebolla de verdeo picada bien fina y salteada en aceite de oliva)</p>
<p style="text-align: justify">Con mi receta puedes preparar 4 porciones de lasagna. Para ello, necesitarás:</p>
<p style="text-align: justify"><strong>1 zuccini</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>1 berenjena</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>1 calabacita o anco pequeño</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>8 panqueques salados</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Salsa de tomate, cantidad necesaria</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Queso fresco o muzzarella, 12 fetas</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Queso rallado, cantidad necesaria</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Condimentos varios</strong></p>
<p style="text-align: justify">Lo primero que debes hacer es preparar una salsa de tomate básica, para lo cual apenas dora en aceite en una cacerolita media cebolla picada bien pequeña junto a un diente de ajo, coloca  puré de tomate, sazona con sal, pimienta, pimentón y unas hojas de laurel, y cocina en cacerola tapada hasta que rompa hervor.</p>
<p style="text-align: justify">Mientras tanto, procede a cortar tanto la berenjena como el zuccini y la calabaza en rodajas finas. No es necesario que peles ninguno de los vegetales, pero cuida que las rodajas sean finas. Acomodalas en asaderas para horno con un poco de aceite de oliva, y condimentalas. Sal y pimienta recién molida son imprescindibles en todas las verduras. Además, te recomiendo utilizar pimentón dulce sobre la calabaza, tomillo en las berenjenas, y oregano y ají sobre los zuchinis. Si te gustan las comidas picantes, puedes sumar un poco de ajo picado bien pequeño. Utilizando estos vegetales que te recomiendo, quedaría muy bien sobre las berenjenas. Recuerda que puedes reemplazarlos por tus verduras favoritas, como zanahoria u hojas de espinaca. Si utilizas hojas verdes las pondrás en crudo al momento de armado de la lasagna.</p>
<p style="text-align: justify">Lleva los vegetales a asar en un horno precalentado con temperatura media, hasta que estén tiernos. Mientras se asan, puedes preparar los panqueques. Utilizar panqueques es una buena forma de hacer lasagnas en porciones individuales y de forma rápida. Necesitarás dos panqueques por cada porción, ya que los utilizarás partidos al medio. Con hacer una masa de panqueques de 2 huevos te alcanzará perfectamente para 4 porciones de lasagna. También puedes comprar en el supermercado los paquetes de masa seca para lasagna, que viene lista para llevar al horno.</p>
<p style="text-align: justify">Con los panqueques ya listos, cortalos por la mitad. Retira los vegetales ya asados y deja que se enfríen un poco, y lo mismo con la salsa de tomate. Ahora debes proceder al armado del plato. Coloca en una fuente para horno medio panqueque, sobre él unas rodajas de zuccinis, una feta de queso fresco o muzzarella, una cucharada de salsa de tomate y una pizca de queso rallado, reggianito o provolone. Cubre con otra mitad de panqueque, y forma otra capa con la calabaza, queso, salsa y queso rallado. Otro medio panqueque y formarás la última capa con berenjenas, queso fresco, una cucharada de salsa y queso rallado. Cubre con medio panqueque mas, coloca bastante salsa y abundante queso rallado, y listo. Repite hasta formar las 4 porciones, y lleva a horno suave unos minutos para que se gratine la parte superior y se derrita el queso en el interior. Obtendrás un plato sano y muy sabroso.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Algunas variantes posibles:</strong> en alguna de las capas de vegetales puedes agregar unas hojas de albahaca para sumar un plus de sabor. Además, puedes cubrir la parte superior de la lasagna con abundante bechamel o salsa blanca y queso reggianito en escamas. Si en cambio buscas hacer un plato liviano, cuida que todos los lácteos que utilices sean descremados y bajos en grasas, y prepara los panqueques bien finitos para reducir la cantidad de harina del plato.</p>
<p><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</strong></p>
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		<title>Profiteroles</title>
		<link>http://www.decocinasyrecetas.com.ar/profiteroles/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 13:14:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[bombas]]></category>
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		<category><![CDATA[masas]]></category>
		<category><![CDATA[pastelera]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoy vamos a preparar un clásico de todas las mesas dulces, unas sabrosas bombas de crema o profiteroles. Estas delicias dulces sirven tanto para la merienda como de postre, o para acompañar un café después de las comidas. Además, por su tamaño son muy versátiles al momento del emplatado, y pueden presentarse tanto en una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy vamos a preparar un clásico de todas las mesas dulces, unas sabrosas bombas de crema o profiteroles. Estas delicias dulces sirven tanto para la merienda como de postre, o para acompañar un café después de las comidas. Además, por su tamaño son muy versátiles al momento del emplatado, y pueden presentarse tanto en una fuente, como en forma de árbol o pirámide.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/profiteroles.jpg"><img class="size-medium wp-image-490 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/profiteroles-296x300.jpg" alt="" width="296" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Ingredientes:</p>
<div style="text-align: justify">
<ul>
<li>Agua 1 taza</li>
<li>Manteca 100 g</li>
<li>Sal 1 pizca</li>
<li>Harina 1 taza</li>
<li>Huevos 4</li>
<li>Relleno a elección 500 g</li>
<li>Chocolate fundido c/n</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify">Para comenzar, calentamos en una olla el agua con la manteca y agregamos una pizca de sal. Cuando hierva, agregamos de golpe la harina. Mezclamos hasta formar una pasta consistente. Retírala del fuego y vuelca en un recipiente. Continúa mezclando para que pierda un poco de temperatura, y agrega los huevos de a uno, revolviendo continuamente.  La preparación debe ser lisa y suave.</div>
<div style="text-align: justify">Eso es todo. Forma bolitas con las manos y colocalas en una plaza de horno enmantecada y enharinada, o mejor aún, utiliza una placa de silicona para que no se pegue. Llevalas a horno fuerte  por diez minutos aproximadamente. Cuando veas a través del vidrio del horno que están bien inflados (no lo abras, para que no pierda calor) baja el horno al mínimo para que se sequen y se doren, lo cual llevará unos 5 minutos mas.</div>
<div style="text-align: justify">Cuando estén listos y fríos, haz un pequeño tajo en la parte inferior, para poder rellenarlos. Dentro de las bombas o profiteroles puedes poner crema pastelera tradicional o de chocolate, o crema chantilly, o incluso dulce de leche. Utiliza siempre una manga para rellenarlos. Una vez listos, bañalos con chocolate derretido para darle un acabado brillante y sabroso.</div>
<div style="text-align: justify">¿Recuerdas como preparar la crema pastelera? Aquí va un rápido recordatorio:</div>
<div style="text-align: justify">Mezcla 3 yemas con 125 gramos de azúcar, 80 gramos de harina y 1/2 litro de leche. Lleva a fuego mediano reolviendo siempre. Cuando retires del fuego agrega una cucharadita de extracto de vainilla y 50 gramos de manteca. Mezcla bien. Para rellenar todos los profiteroles, debes duplicar las cantidades de esta receta. Si quieres hacerla con sabor a chocolate, reemplaza la escencia de vainilla por 50 gramos de chocolate derretido.</div>
<p>Imagen: <a href="http://recetasjanire.blogspot.com">Recetas Janire</a></p>
<p>Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</p>
<p><strong>¡Participa en el Sorteo Decocasa por 3 premios increíbles de deco! <a href="http://sorteo.decocasa.com.ar/">Ingresa aquí</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Cookies de avellanas</title>
		<link>http://www.decocinasyrecetas.com.ar/cookies-de-avellanas/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 16:14:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[avellanas]]></category>
		<category><![CDATA[cookies]]></category>
		<category><![CDATA[galletas]]></category>
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		<description><![CDATA[A la hora del té, o en cualquier momento del día que gustes comer algo dulce, rico, y casero, puedes disfrutar de estas sabrosas cookies. También son una gran opción para regalar, armando cajitas, o para una mesa dulce en una celebración o evento. Y lo mejor de todo es que son muy fáciles de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">A la hora del té, o en cualquier momento del día que gustes comer algo dulce, rico, y casero, puedes disfrutar de estas sabrosas cookies. También son una gran opción para regalar, armando cajitas, o para una mesa dulce en una celebración o evento. Y lo mejor de todo es que son muy fáciles de hacer, y muy rápidas.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/cookies-avellana.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-484" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2012/01/cookies-avellana-229x300.jpg" alt="" width="330" height="400" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Para preparar estas cookies necesitas:</p>
<p style="text-align: justify">350 gramos de harina</p>
<p style="text-align: justify">1 cucharadita de bicarbonato de sodio</p>
<p style="text-align: justify">1 cucharadita de polvo de hornear</p>
<p style="text-align: justify">200 gramos de manteca pomada</p>
<p style="text-align: justify">160 gramos de azúcar blanca</p>
<p style="text-align: justify">140 gramos de azúcar rubia</p>
<p style="text-align: justify">2 huevos</p>
<p style="text-align: justify">2 puñados de avellanas.</p>
<p style="text-align: justify">¡Manos a la masa! Lo primero que debes hacer es poner a calentar el horno a unos 180° aproximadamente. La preparación de las cookies es muy rápida, así que ten en cuenta que debes encender el horno con tiempo. Prepara dos placas para horno, enmantecadas y enharinadas, y ahora sí, a preparar estas sabrosas galletas.</p>
<p style="text-align: justify">Primero bate el azúcar blanca y rubia con la manteca pomada hasta formar una crema. En esa crema incorpora los huevos, que deben estar a temperatura ambiente. Primero agrega uno, bate hasta integrarlo con la crema de manteca, y luego el otro. Continúa batiendo siempre. Agrega la harina y bate. Luego, el bicarbonato de sodio y el polvo de hornear. Integra bien todo en la mezcla.</p>
<p style="text-align: justify">Por último, toma un puñado de avellanas. La mitad trozalas bien pequeñas, y la otra mitad las tienes que moler hasta hacerlas practicamente polvo. De este modo, las cookies adquirirán un sabor intenso a avellanas. Suma los trocitos y el polvo de avellanas a la masa e integralas bien.</p>
<p style="text-align: justify">Forma pequeñas porciones sobre las placas de horno, dejando bastante espacio entre una y otra, ya que luego con el calor del horneado se expandirán, tomando la forma tradicional de las cookies. Troza el puñado de avelandas restantes y coloca los pedacitos sobre las porciones de nasa. También puedes agregar, como opciones, chips de chocolate negro o blanco, o granas de colores, sobre todo si es para los pequeños de la casa.</p>
<p style="text-align: justify">Lleva las galletas al horno hasta que se doren, y los bordes estén ligeramente mas oscuros. Sírvelas tibias, ¡son un manjar!</p>
<p style="text-align: justify">Imagen: <a href="http://lacucharadeneter.blogspot.com/">La cuchara de Neter</a></p>
<p style="text-align: justify">Escrito por Sofía Jauregui para Decocasa</p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ff6600"><strong>¡Participa en el Sorteo Decocasa por 3 premios increíbles de deco! <a href="http://sorteo.decocasa.com.ar/"><span style="color: #ff6600">Ingresa aquí</span></a></strong></span></p>
<p style="text-align: justify">
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Mesa navideña: peceto con crema de espárragos</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 14:56:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sofia</dc:creator>
				<category><![CDATA[carnes]]></category>
		<category><![CDATA[navidad]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[esparragos]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Todavía estás pensando en qué cocinar esta Navidad? ¿O quizás aún estás armando el menú de Año Nuevo? Qué mejor que preparar un plato sabroso y abundante para compartir en familia, pero sobre todo, hecho con tus propias manos y con muchísimo amor. Para los amantes de las carnes, esta receta será el regalo ideal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">¿Todavía estás pensando en qué cocinar esta Navidad? ¿O quizás aún estás armando el menú de Año Nuevo? Qué mejor que preparar un plato sabroso y abundante para compartir en familia, pero sobre todo, hecho con tus propias manos y con muchísimo amor. Para los amantes de las carnes, esta receta será el regalo ideal en estas fietas: peceto con crema de espárragos.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2011/12/peceto-con-crema-de-esp%C3%A1rragos.jpg"><img class="size-medium wp-image-481 aligncenter" src="http://www.decocinasyrecetas.com.ar/wp-content/uploads/2011/12/peceto-con-crema-de-esp%C3%A1rragos-300x225.jpg" alt="" width="350" height="250" /></a></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Para preparar 6 porciones, los ingredientes necesarios son:</strong></p>
<p style="text-align: justify">Un peceto de 1,5 kg</p>
<p style="text-align: justify">Aceite, cantidad necesaria</p>
<p style="text-align: justify">1 Cebolla</p>
<p style="text-align: justify">1 Tomate</p>
<p style="text-align: justify">500 cc de Vino blanco</p>
<p style="text-align: justify">1/2 paquete de sopa crema de espárragos</p>
<p style="text-align: justify">1 taza de caldo de verdura</p>
<p style="text-align: justify">Como ves en los ingredientes, esta receta tiene una &#8220;trampita&#8221; y es que vamos a utilizar una sopa crema de paquete, para estar menos tiempo en la cocina y facilitarnos la tarea. Claro que si prefieres hacer absolutamente todo casero puedes blanquear un paquete de espárragos, dejar enfriar y procesarlo con una taza de caldo de verduras y 100 cc de crema de leche.</p>
<p style="text-align: justify">Ahora sí, ¡a cocinar! Primero debes sellar el peceto para mantener su sabor. Para eso, lleva una cacerola a fuego fuerte, con apenas un poco de aceite, y dora bien la carne, la cual debes salpimentar previamente. Utiliza pinzas para ir girándola, y asegurándote así que se selle por todos sus lados. Una vez que el exterior está cocido, agrega la cebolla bien picada, y el tomate partido en 8 trozos. Por último, agrega el vino blanco, y deja cocinar a fuego lento con la cacerola tapada hasta que la carne esté tierna. Cada tanto debes destapar la olla, y con un cucharoncito bañar la carne en el fondo de cocción, para que así quede mas sabrosa. También puedes optar por girarla a mitad de la cocción, para que la misma sea mas pareja en toda la pieza.</p>
<p style="text-align: justify">Cuando esté lista, retira la carne y los vegetales, y deja el fondo de cocción en la olla. Prepara el medio paquete de sopa crema de espárragos, diluyendolo en una taza de caldo. Agregalo a la olla con el fondo de cocción, y cocina revolviendo hasta que rompa hervor y tome consistencia cremosa.</p>
<p style="text-align: justify">Corta la carne en rodajas, acomódalas en una fuente y bañalas con la salsa crema de espárragos. Acompaña en la misma fuente con espárragos blanqueados y unas arvejas salteadas en manteca. ¡Buen apetito, y muchas felicidades!</p>
<p>Fuente de la imagen: <a href="http://www.facebook.com/pages/Fusion-Sabores/194293310616631">Fusión Sabores</a></p>
<p><strong>Escrito por Sofía Jauregui para Deco Casa</strong></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ff6600"><strong>¡Participa en el Sorteo Decocasa por 3 premios increíbles de deco! <a href="http://sorteo.decocasa.com.ar/"><span style="color: #ff6600">Ingresa aquí</span></a></strong></span></p>
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